FREITAG: Aktiv oder aktiviert?

Das Kratzen an den letzten Energie-Reserven ist keine Frage des Alters. Ich habe 20jährige in meinem persönlichen Umfeld, die sich so mit ihrer Arbeit identifizieren, dass sie für ihre Entwicklung, für das, was das Leben an neuer Freude bereit hält, keine Kraft mehr haben. Es gibt 30jährige, die sich zwischen Kinder und Karriere derart aufreiben, dass sie weder das eine noch das andere zu ihrer wirklichen Zufriedenheit erledigen können. Die – wenn sie keine Familie haben – erschöpft sind vom Funktionierenmüssen, weil man das einfach muss, wenn man schon keine Kinder hat. Arbeit macht schließlich aus Menschen immer noch funktionierende Mitglieder einer Gesellschaft.

Die 40jährigen sind in ihrer Karriere oder ihrem Familienwunsch angekommen, doch gerade das Aufrechterhaltenwollen dieses Zustandes ist mit der Mobilisierung von unglaublichen Kräften verbunden. Und auch die Zweifel, ob denn das für den Rest des Lebens so weitergehen soll, kosten Energie. Last but not least die 50plus-Frauen. Entweder sie schwingen sich zu neuen Ufern auf, kosten eine frische Liebe aus oder beklagen den Niedergang der bestehenden – auch sie greifen auf ihre Reserven zurück, denn ein Neustart benötigt nicht nur einen Geldpolster, sondern auch entsprechende Kraftquellen. Weise Frauen wissen zwar, wie man sich diese erschließt, doch im Auf und Nieder zwischen erwachsenen Kindern, kindlichen Ehemännern, Jobs und Ehrenamt kann man den Pfad dorthin schon einmal vergessen.

Ich kenne das alles, jedes einzelne Stadium davon. Und ich habe viel Energie auf diesem Weg liegen gelassen. Nicht selten habe ich gehört, dass ich diese doch viel besser einsetzen könnte, sinnvoller, gewinnbringender. Doch das wollte ich nicht hören, weil schließlich kein anderer in meinen Schuhen steckte. Und ich abgesehen davon immer schon ziemlich stur darin war, mein eigenes Ding zu machen. Ausgetretene Pfade – langweilig! Wohlmeinende Tipps – unerwünscht! Vernünftige Argumente – nicht mehr als ein Denkanstoß.

Damals wie heute frage ich mich, warum ich meine Energie in Menschen und Situationen gesteckt habe, die mich an den Rand der Erschöpfung und oft auch darüber hinaus geführt haben. Gestern habe ich die Witterung einer Fährte aufgenommen, als ich vom Unterschied zwischen Aktion und Aktivität las. Aktionen startet man dann, wenn es eine Situation erfordert. Konkret, wenn man hungrig ist und isst. Aktivitäten haben ihren Ursprung in der Ruhelosigkeit, deren Wurzeln wiederum in der Vergangenheit liegen. Sie sind also irgendwie zwanghaft. Und deshalb destruktiv. Und energieraubend. Wenn ich also in meinem Job Aktivitäten entwickle, weil „es sich so gehört“ oder „wir das immer schon so gemacht haben“ oder „weil das von mir erwartet“ wird, ist es nur logisch, dass die Freude daran sinkt, weil der Druck steigt. Wenn ich mich in einer Beziehung befinde, zu der ich mich unter völlig anderen Lebensumständen bekannt, ein Gelöbnis geleistet oder sonstige Versprechen abgegeben habe und ich alles tue, um dem gerecht zu werden, ohne mit dem Herzen in jeder einzelnen Situation dabei zu sein, kostet das Energie. Wenn ich meine Ideale von einem Dasein als guter Mensch auf Biegen und Brechen erfüllen will, obwohl ich Tag für Tag abgewatscht werde dafür, ist der Tank schneller leer als man ausweichen kann.

Ich neige sehr dazu, dieser Unterscheidung zuzustimmen. Meine Wochen sind voll mit Tätigkeiten und Menschen, die mir ein Herzensanliegen sind. Doch als ich kürzlich in einer dieser Wochen drei Termine hatte, bei denen ich mit halbem Herzen dabei war, musste ich mich am Donnerstag um 20:30 Uhr ins Bett legen. Sie hatten vor Wochenende meine Reserven aufgebraucht. Seitdem überlege ich mir bei allem „Wolle, was komme“ (siehe Blog vom 27. Mai) sehr genau, ob mein Herz dafür schlägt. Ob es das Reagieren auf eine Situation oder das Reagieren aufgrund von Mustern ist. Jetzt sind meine Tanks wieder voll.