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Ursprünglich als ‚Women Food and God' erschienen, ermöglicht das aus 6 Audio-CDs bestehende Hörbuch eine heilvolle Auseinandersetzung mit problematischen Essgewohnheiten. Ein Buch von lebensverändernder Kraft.

Wer herausfindet, was sich hinter dem unstillbaren Hunger wirklich verbirgt, kann seine Beziehung zum Essen nutzen, um echte Erfüllung zu finden, so die Grundannahme Geneen Roths. Die Expertin hat am eigenen Leib erfahren, was der Krieg mit dem Essen an Scham und Selbsthass auslösen kann. In der Folge gründete sie die ‚Breaking Free'-Workshops und verfasste den Bestseller ‚Essen als Ersatz'. Auch ‚Essen ist nicht das Problem' könnte vielen Frauen helfen, ihre Essprobleme in den Griff zu bekommen.

Ratgeber(6 CDs)
Arkana Audio
390 Minuten
 

Rezensent: Christina Klebl